【晨光篇】7:00 陆家嘴
32岁的投行副总林嘉怡在环球金融中心健身房完成晨练，她创立的女性金融社群已有3000+会员。"我们不再是被凝视的风景，而是城市建设的参与者"
【数据透视】
• 金融业女性高管占比达38.7%
• 科技领域女性创业者年增23%
• 女性主导的文创工作室突破1.2万家
上海品茶论坛 【午间篇】12:30 张江科学城
生物医药研究员吴珊在实验室边吃便当边查阅国际期刊，她团队研发的乳腺癌新药刚获FDA突破性疗法认定。"科研不需要性别标签"她说
【文化图谱】
1. 女性戏剧社团"白领剧厂"年度演出超200场
上海品茶网 2. 女性读者撑起上海80%独立书店营收
3. 美术馆女性观众占比达67%
【黄昏篇】18:00 愚园路
非遗传承人李姝在百年老宅开设缂丝工作室，学员中不乏00后女生。"传统手艺正在年轻化"她展示着手机里的抖音教学账号
爱上海 【夜间篇】21:30 巨鹿路
酒吧主理人Cindy刚结束女性创业分享会，这个留学归来的90后，用威士忌吧承载着海派文化沙龙。"我们定义自己的美"
【专家视角】
华东师大性别研究专家指出："上海女性正打破单一审美标准，在专业领域建立话语权"
